Хари Ом Тат Сат!

1. Ом. Богоподобный риши Нарада поприветствовал Господа Васудеву и так обратился к нему: "О мой Господь, пожалуйста, научи меня правилам Урдхва Пундры (т.е. вертикальной религиозной отметки вайшнавов)".
2. Господь Васудева сказал ему следующее:
Брахмачарин (т.е. неженатый человек, изучающий Веды) и грихастха (домохозяин), произнеся следующую молитву: "О Бог, держащий чакру, булаву и раковину, О Ачьюта, хозяин Двараки, О Говинда, О Лотосоокий, пожалуйста, защити меня, предавшегося тебе!", должен нанести Урдхва Пундру на свой лоб и другие 12 мест своим чистым пальцем (который рядом с мизинцем), повторяя или Вишну Гаятри, или 12 имен Бога, то есть: Кешава, Нараяна, Мадхава, Говинда, Вишну, Мадхусудана, Тривикрама, Вамана, Шридхара, Хришикеша, Падманабха и Дамодара.
3. Санньясин должен наносить Урдхва Пундру своим четвертым пальцем на голову, лоб и грудь, напевая при этом мантру Ом (т.е. Пранаву).
4. Три Бога, - Брахма, Вишну и Шива, - это Стхула (макро-косм), Сукшма (микро-косм) и Карана (причинное состояние); (они) являются тремя мирами: Бху, Бхува и Сува; (они) являются тремя Ведами: Риг, Яджур и Сама; (они) являются тремя состояниями сознания: бодрствованием, сном и глубоким-сном-без-сновидений. Урдхва Пундра - тройная, то есть А, У и М. Эти Урдхва Пундры (в виде отдельных А, У и М) полны Пранавой и полны слогом Ом. Но эта Пранава только кажется разделенной на части (А, У и М), оставаясь всегда единой. Владыка АУМ/ОМ вознесет вас наверх, в свою Обитель. И поэтому носите Урдхва Пундру.
5. Тот мудрец, который наделен четырьмя вещами: тростью/дандой, смелостью, йогой и Урдхва Пундрой, достигает высшего Освобождения. Санньясин, исполненный преданности/бхакти и обладающий этим твердым Знанием, непременно приходит в мою Обитель.

Хари Ом Тат Сат!

Так заканчивается Васудевопанишад, принадлежащая к Сама-Веде.